Regim pentru combaterea constipatiei

Dimineaţa, la trezire timp de 3 minute se va masa abdomenul circular de la dreapta la stânga. Pe stomacul gol se va bea un pahar de suc de fructe, apă cu suc de lămâie  sau apă rece (de la frigider) cu 2 gr. de sare (1/2 linguriţă) Micul dejun: pâine neagră sau graham, cafea naturală,…
Citește mai mult


23/02/2013 0